|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 s0 k1 ^$ e) l$ `6 B
' k5 g; h$ b W4 G% O8 T, O
转载/ ~7 P& _# {4 y n8 g
http://blog.sina.com.cn/hady$ C9 B$ R+ w: M' l) @
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% Y7 P' a! }4 d$ |: I7 W/ J一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! C, a) w8 ~% D) l1 w
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: j) E/ S0 H# a7 v9 E g% M0 j享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 e. `9 N6 `# r& l
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 F; s L3 J+ x2 g0 \0 `! ?
$ A) T9 I8 z6 b8 C 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ `) w& V1 N3 x) D% b7 ~1 w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
& Z/ ]% j# _# T. ?% z1 h
: K; X* J5 g8 X- `/ S 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& [! b6 F a2 D. r. s
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( s% z! v8 H% f, ~8 V# A
" H, h4 f% r# M5 M" Q/ {& q6 c
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 A, } I2 \: c2 _: L8 D( o4 Z. O
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% s6 X) V+ \! W) v) v的“防皱嫩肤私房秘决”。
R2 V. Q- _- s' v" @. ?9 l7 V- g/ K5 D- u
１、维Ｅ当精华素使。4 p+ O& x4 U, i3 _2 H
7 _/ _$ h3 K) \2 d
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- L. v0 L: Z" b" Y: H6 ^. V
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 B" {" B( j/ R7 ?性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. ?0 E% O+ S& }0 n1 J8 k我的经验，油性皮肤不适用此法。0 n( z7 ~( X+ ^5 u# i) D7 k) c) k1 ?
+ |7 g( J5 [3 X: V, `- q% F6 M& v
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 V7 C, Q0 s2 N8 A
别不大，可以根据自己的喜好选择。' t5 |# F$ Q: V- P8 E* L) x
! C) I3 Z2 @. h5 Y
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! r- w8 n# E; g* x& N* _$ ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% N) g* T# b" X3 l6 W" ~4 T
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 i) y9 ~* ?9 {8 m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& I+ v( \1 f8 R8 O X
' { c& }5 p$ i r( E$ n- G3 p
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" i1 Q! H3 ^6 f$ t/ e3 F
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以( U6 \% X6 f! B6 `
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ z9 }/ m9 H8 C7 [
３、坚持每周二次的自制面膜。+ M0 b+ c1 p2 B5 _ X
8 h7 W V" o! i( J' ~. G3 S1 s- R
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 q, x; Q. Y' _0 Q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, H# N/ Z3 ?. a
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! v9 ]2 g5 F9 b: C9 i6 j5 Q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! r& i2 b; D$ Z6 w6 ] 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. x4 t: ~4 ^- ]" M$ C4 P- y9 O# P
* ?4 F: {4 [1 b$ Z ４、珍珠粉掺着面霜用。3 L# u! U3 T% K- R1 n( K8 o
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ M. H1 U1 T* G! a7 u$ e些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: R d: p. K) Q/ |: o, y2 N
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. ]% e7 u5 I. i吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 T$ L4 S/ a% S. U+ q
2 m+ i" B$ q2 k1 Z. v1 I
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
' e" l* M6 F9 b$ ^小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
( _7 f4 _2 c! h# p
* p" I2 t3 ^$ F3 B9 A 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
% o1 m9 v) J4 w! F- G% M 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ T- }6 N+ \' A; L; a
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; ~ H# v0 j1 Y. D& Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# O( v/ y% V: D: \
3 j4 i' E1 W7 O. t1 w' R$ o
. K$ O4 j! p7 d" B 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 ^* P: H; D$ i2 ]7 E' _# A
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. B- y# q! u+ o/ o 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ v. x0 w) O& T# R& |比较油，其他部位都是中性来的。2 u; d- |1 B9 t+ g* f7 C6 u u
( o3 j6 P) z1 p4 P8 |! \) q
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡